아침일기2 금딸일기3일, 오늘 어떤 두려운 일을 할거니? 아침이 밝아왔다. 아니 아침에 퇴근했다. 그리고 이렇게 10시 15분에 일어나서 글을 쓴다. 근 3일간 팀 페리스의 타아탄들이 가장 많이 하는 아침 루틴을 따라 하고 있는데 어렵지도 않고 나름 괜찮은 것 같다. 매일 아침에 일어나 감사한 일, 오늘 기대되는 일, 오늘의 다짐을 쓰는 것이다. 그리고 명상, 침구류 정리인데 매번 명상이 잘되지 않는 것 같다. 지금의 상태를 말하자면 잠을 잘 못잤다.. 그래서 약간의 메롱 상태이다. 그런데 잠에서 깨어나서 일단을 일어났다. 회사에서 퇴근하고 아침을 먹으면 잠을 깊게 못 자는데 오늘 아침에 아침을 먹었다..... 괜히 먹었나 보다. 오늘 저녁부터 다시 단식 72시간에 도전하려고 한다. 그전에 치킨을 먹으려고... ㅋㅋㅋ 약간의 보상심리인가? 모르겠다. 근데 저번.. 2021. 1. 7. 금딸일기, 2일차 아침을 깨우는 일기! 오늘 새로운 아침이 밝아왔다. 이번주는 나이트 근무여서 12시에 출근 아침 6시에 퇴근하는 근무다. 그래서 자주 멘탈이 나가고 아무것도 하기싫은 무기력에 빠질때가 많다. 어제도 멘탈나가서 치킨시켜먹었다.(나의 내적상태를 바꾸기 위해서 시킨게 맞다.) 아 오늘도 아침에 일어나서 떡먹었네...(인슐린... 다이어트..) 원래는 견과류에 올리브 오일만 먹으려고 했는데... 15분 뒤면 점심 먹는데..... 아침을 먹지 않아서 배고파서 순간 눈이 뒤집어졌다. ㅋㅋㅋㅋ 애초에 그런 먹을것을 가져다 두면 안되기도 하지만 떡이 먹고싶었다구.... 근데 좀 있으면 밥먹으로 가야된다구... ! 오늘의 계획 오늘은 밖에좀 나가자 뭘하던간에 근데 뭐하지...?ㅋㅋㅋ 아무튼 오늘 월든을 다시 읽고 정리해서 블로그에 포스팅 해.. 2021. 1. 6. 이전 1 다음
